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Bienvenue sur la page dédiée aux séances d’arrêt du tabac de notre cabinet d’hypnothérapie à Bruges.
Vous avez peut-être déjà essayé grâce à des substituts nicotiniques mais vos tentatives se sont soldées par des échecs ?
Vous pensez que le chemin vers l’arrêt total de la cigarette sera nécessairement un parcours du combattant, difficile, laborieux, où vous devrez gérer dans la douleur votre irritabilité et votre manque ?
Formée par l’IFATH (Institut de Formation à l’Arrêt du Tabac par l’Hypnose), je vous propose à travers ma méthode de changer de point de vue sur votre « dépendance » et de vous accompagner dans votre décision de vous libérer du tabac sans manque et sans nervosité.
Seul pré-requis : avoir une réelle motivation à arrêter, car cette méthode exige un véritable travail d’équipe entre vous et moi, vous serez acteur de votre arrêt du tabac.
Cette méthode originale qui fonctionne pour 3 fumeurs sur 4 vous permet de retrouver votre lucidité et donc votre liberté !
Cette première séance d’hypnose anti-tabac à Bruges se déroule pendant 2h30-3h.
Elle commence par un long entretien afin de vous faire entrevoir complètement les avantages de votre arrêt du tabac et de vous rassurer sur le fait que cela va se passer beaucoup plus facilement que ce que vous croyez.
Ce premier entretien a pour but, également de renforcer votre envie de vous débarrasser définitivement de cet esclavage qu’est le tabagisme. Vous allez enfin comprendre pourquoi vous avez échoué lors de vos tentatives précédentes, vous allez également comprendre comment s’organise ce combat permanent dans votre tête entre votre conscient et votre inconscient au sujet de la cigarette.
Cet entretien va permettre de vous libérer de toutes les croyances qui vous ont été subtilement inculquées depuis des années, mais aussi de désamorcer vos peurs liées à l’arrêt (nervosité, stress, compensation, échec…).
Cet entretien sera suivi d’une première séance d’hypnose qui permettra d’ancrer ce qui a été abordé et de vous guider vers le changement.
Cette deuxième séance d’hypnose anti-tabac se déroule 7 jours après la première pendant environ 1h30.
Entre les deux séances : Je vous remettrai des documents à consulter pour approfondir encore la compréhension des mécanismes dont vous étiez jusqu’ici victime, et vous donner une foule de conseils utiles.
Ce second rdv démarrera par un débrief de cette première semaine pour analyser les premiers changements obtenus et d’échanger sur vos impressions. Nous examinerons aussi la définition de votre objectif sur lequel vous aurez travaillé pendant ces 8 jours.
Ce debrief sera suivi d’une séance d’hypnose « anti-tabac » qui est personnalisée en fonction de vos réactions a la première, elle prend en compte les motivations que vous avez exprimées afin de coller parfaitement à ce que vous avez besoin d’entendre inconsciemment pour arrêter facilement.
Tarifs :
1ère séance : 120€
2ème séance : 60€
Soit un coût total de 180€ (équivalent de 18 jours de tabac pour un consommateur d’1 paquet par jour)